Vous aussi vous en avez marre d’avoir mal au dos au bureau et pensez à l'assise active pour remplacer votre chaise de bureau ? Vous n'êtes pas seul. Les longues heures passées en position assise statique peuvent être néfastes pour la santé et entraîner des douleurs dorsales, des tensions musculaires ainsi qu’une diminution de la productivité. En favorisant une posture dynamique, l'assise active est un excellent choix pour améliorer votre bien-être au travail.
Qu'est-ce que l'assise active Bloon ?
L'assise active correspond à une façon de se tenir assis sans rester en position statique sur sa chaise. C’est une assise qui favorise constamment le mouvement et l’engagement musculaire. L’assise active a pour objectif principal de lutter contre la sédentarité, d'améliorer la posture et de réduire les tensions.
Le siège ballon Bloon est une assise active innovante conçue par un ostéopathe qui aide à prévenir les troubles musculo-squelettiques, réduire le mal de dos, améliorer la concentration et la productivité.
Grâce à son design moderne et attrayant, l’assise active Bloom s'intègre harmonieusement à n'importe quel environnement de bureau ou de maison. L’assise active Blouson est fabriquée avec des matériaux de qualité pour offrir un soutien optimal et est disponible en plusieurs couleurs et tailles. De plus, la fermeté et la hauteur du siège ballon Bloon peuvent être ajustées en fonction de vos besoins.
Les bienfaits de l'assise active avec le siège ballon Bloon
Favorise une posture dynamique
L’assise active Bloon favorise une posture dynamique en vous incitant à constamment effectuer de petits mouvements, qui vous permettent de maintenir votre colonne vertébrale dans une position saine et à renforcer vos muscles stabilisateurs, ce qui aide fortement à réduire les douleurs dorsales.
De plus avec ses différentes tailles disponibles, l’assise active Bloon vous permet d’adopter une bonne posture en fonction de votre taille et de votre taille de bureau.
Si vous souhaitez plus d’informations sur comment adopter une bonne posture, n'hésitez pas à consulter notre article : Comment adopter une bonne posture au quotidien ?
Réduit et prévient le mal de dos
Vos douleurs dorsales sont souvent dues aux longues heures de travail derrière votre bureau en position assise et statique. Une position statique prolongée, surtout si elle est mal ajustée, exerce une pression sur la colonne vertébrale et peut entrainer des problèmes de dos.
Contrairement à une assise traditionnelle, le design innovant de l’assise active Bloon est spécialement conçu pour répartir le poids de votre corps de manière uniforme, ce qui permet de réduire la pression sur vos lombaires et donc de prévenir et de réduire votre mal de dos. Le siège ballon ballon vous aide à adopter une bonne posture naturellement.
Boost la productivité et renforce la concentration
Une étude menée en Suède comparant les avantages d’une assise active avec ceux d’une chaise traditionnelle pour les employés de bureau montre que les participants utilisant une assise active effectuent l'équivalent d’une activité physique légère tout en étant assis, ce qui contribue à une meilleure concentration et productivité.
En encourageant constamment le mouvement et en favorisant une bonne posture, l’assise active Bloon vous aide donc à améliorer votre concentration et votre productivité. De plus alterner les positions assises et debout est aussi un moyen efficace pour booster votre attention et votre concentration.
Pour pouvoir alterner entre la position assise et debout, nous vous recommandons d'aménager un poste de travail ergonomique avec un bureau assis-debout. Pour en savoir plus sur comment aménager votre poste de travail ergonomique, consultez notre article : Poste de travail ergonomique : Comment aménager son bureau
Tonifie les muscles du dos, du bassin et des abdominaux
Lorsque vous êtes en position assise sur l’assise active Bloon, les muscles de votre dos, de votre bassin et vos abdominaux sont sollicités pour maintenir l'équilibre et une bonne posture. Cela permet de renforcer votre tronc tout en encourageant une bonne posture avec les épaules détendues, le dos droit et les pieds à plat au sol. De plus, l’assise active Bloon favorise une inclinaison pelvienne neutre, ce qui est essentiel pour maintenir l’alignement naturel de votre colonne vertébrale.
Améliore la circulation sanguine
Lorsque vous maintenez une position assise pendant une longue durée, votre circulation sanguine peut ralentir ce qui entraîne une accumulation de sang dans vos jambes. Cela peut générer de la fatigue, des gonflement et des douleurs.
En favorisant le mouvement en particulier celui des jambes, l’assise active Bloon aide à améliorer la circulation sanguine et donc à réduire la fatigue et les douleurs. De plus, cela permet de fournir une oxygénation continue ainsi que des nutriments essentiels à vos muscles et tissus.
Une bonne circulation sanguine est importante pour votre santé globale, puisqu’elle réduit le risque de formation de caillots sanguins, améliore l'élimination des déchets métaboliques des muscles et contribue à une meilleure fonction cardiovasculaire.
Permet de rester actif au bureau
L’assise active Bloon vous permet de rester active même en position assise mais pas que, le siège ballon Bloon peut aussi être utilisé comme un équipement sportif au bureau pour effectuer des exercices de renforcement musculaire ou d'étirements.
Si vous cherchez des exercices à effectuer avec l’assise active Bloon au bureau n'hésitez pas à consulter nos articles :
- 10 exercices avec un ballon au bureau : Pour une vie active et équilibrée
- Les 12 meilleurs étirements au bureau pour soulager le stress et les tensions
L’utilisation de l’assise active Bloon présente de nombreux bienfaits pour votre santé. Elle favorise une posture dynamique, réduit et prévient le mal de dos, améliore la circulation sanguine, tonifie les muscles du dos du bassin et des abdominaux, booste la productivité et la concentration et permet aussi de rester actif au bureau. L’assise active Bloon vous permet d’adopter une position assise saine, transformant ainsi votre environnement de travail en un espace propice à votre bien-être.
FAQ : Assise active Bloon
Qu'est-ce que l'assise active ?
L'assise active désigne une méthode d'assise qui encourage le mouvement et l'engagement musculaire constant, contrairement à l'assise statique traditionnelle. Elle a pour objectif d’améliorer votre posture, de renforcer vos muscles et de réduire vos tensions.
Quels sont les bienfaits de l'assise active avec le siège ballon Bloon ?
- Amélioration de la posture : Encourage une position assise dynamique.
- Réduction des douleurs dorsales : Diminue la pression sur les lombaires.
- Augmentation de la productivité : Maintient l'esprit alerte.
- Renforcement des muscles : Sollicite les muscles du dos, du bassin et des abdominaux.
- Amélioration de la circulation sanguine : Stimule le flux sanguin.
Comment le ballon Bloon améliore-t-il la posture ?
Le ballon Bloon favorise des micro-mouvements constants pour maintenir l'équilibre, engageant ainsi vos muscles stabilisateurs et aidant à maintenir votre colonne vertébrale alignée de manière naturelle.
Est-ce que le ballon Bloon aide vraiment à réduire le mal de dos ?
Oui, le ballon Bloon aide vraiment à réduire le mal de dos en répartissant votre poids de manière uniforme et en réduisant la pression sur vos lombaires, ce qui aide à prévenir et à soulager les douleurs dorsales.
Comment le siège ballon Bloon peut-il augmenter ma productivité ?
L’assise active Bloon peut augmenter votre productivité en améliorant votre posture et en encourageant les mouvements, le ballon Bloon stimule la circulation sanguine et l'oxygénation du cerveau.
Le siège ballon Bloon est-il confortable pour une utilisation prolongée ?
Oui, le siège ballon Bloon est conçu pour offrir un confort optimal grâce à ses matériaux de qualité et à son design ergonomique qui favorise une assise active et dynamique.
Peut-on ajuster le ballon Bloon en fonction de différentes hauteurs de bureau ?
Oui, le ballon Bloon est disponible en plusieurs tailles et peut être ajusté en hauteur grâce à une pompe à air fournie, permettant de s'adapter à différentes hauteurs de bureau.
Le ballon Bloon convient-il à tous les types de bureaux ?
Oui, grâce à son design polyvalent et ses options de personnalisation, le ballon Bloon s'intègre parfaitement dans différents environnements de bureau.
Comment intégrer le ballon Bloon dans ma routine de travail quotidienne ?
Utilisez le ballon Bloon comme alternative à votre chaise de bureau traditionnelle pour varier vos positions assises. Vous pouvez également l'utiliser pour des exercices de renforcement musculaire pendant les pauses.
Est-ce que le ballon Bloon nécessite un entretien particulier ?
Le ballon Bloon nécessite peu d'entretien. Il suffit de vérifier régulièrement la pression de l'air et de le nettoyer avec un chiffon humide pour maintenir son état.
Le ballon Bloon est-il durable ?
Oui, le ballon Bloon est fabriqué avec des matériaux robustes et de haute qualité qui garantissent une longue durée de vie, même avec une utilisation quotidienne.
Quels sont les avantages concurrentiels du ballon Bloon par rapport aux autres sièges dynamiques ?
Le ballon Bloon se distingue par son design innovant, son confort, sa capacité à favoriser une bonne posture et ses matériaux de haute qualité. De plus, il est approuvé par des professionnels de la santé.
Où puis-je acheter le ballon Bloon ?
Le ballon Bloon est disponible à l'achat sur le site officiel de Bloon Paris ainsi que chez certains revendeurs spécialisés.
Y a-t-il une garantie pour le ballon Bloon ?
Oui, vous avez 30 jours pour essayer votre siège Ballon Ballon, et le rendre ou l'échanger si vous n'êtes pas satisfait.
Quels sont les avis des utilisateurs sur le ballon Bloon ?
Les utilisateurs du ballon Bloon rapportent généralement une amélioration de leur posture, une réduction des douleurs dorsales et une augmentation de leur confort et productivité au travail.
Le ballon Bloon est-il recommandé par des professionnels de la santé ?
Oui, le ballon Bloon est recommandé par des professionnels de la santé, y compris des ostéopathes et des physiothérapeutes, pour ses bienfaits sur la posture et la réduction des douleurs dorsales.
