Die Tipps des Osteopathen

5 exercices contre la lombalgie
Rückenschmerzen sind kein unausweichliches Schicksal!Das Becken wieder in Bewegung zu bringen ist der entscheidende Schlüssel, um das Auftreten von Schmerzen zu verhindern oder sie zu lindern.Kévin RAYESS, Osteopath D.O., schlägt Ihnen diese Serie von 5 Übungen vor, die Sie täglich...
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5 exercices bien-être avec le Bloon
Diese Routine bietet fünf Entspannungs- und Dehnungsübungen.Durch das Interesse, sich regelmäßig tief zu dehnen, können Sie Schmerzen und Gliederschmerzen vermeiden.Es werden zwei Schwierigkeitsgrade angeboten.Machen Sie es, wann immer Sie das Bedürfnis danach haben, zwischen zwei Arbeitssitzungen oder auch nach Ihrem...
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5 exercices stretching avec le Bloon
Suchen Sie nach einer einfachen Möglichkeit, sich mit Ihrem Bloon zu entspannen? Dann laden wir Sie dazu ein, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen und dieses Video anzusehen ☺️.Kévin Rayess, der Mitgründer von Bloon, zeigt Ihnen 5 Entspannungsübungen, die...
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Perte de poids : ce qu’on ne vous a jamais dit !
Jedes Jahr tauchen neue Ernährungstrends auf, die aus physiologischer Sicht mehr oder weniger fragwürdig sind. Man hört alles über angebliche Wunderdiäten, Superfoods usw. mit unterschiedlichen Auswirkungen in Hinblick auf die Ergebnisse. Sport werden Sie sagen? Körperliche Aktivität ist zwar für...
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Comment s'étirer sur son Bloon en 3 min ?
Mathilde liebt ihre Arbeit und verbringt viel Zeit vor dem Bildschirm, mehr als sieben Stunden am Tag.Wie viele von uns leidet sie unter Rückenschmerzen, weil sie so lange in einer starren Position sitzt. Sie hat bereits einen Schritt gegen ihre...
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Siège ballon au télétravail. Bien s'installer au télétravail. Ne plus avoir mal au dos au télétravail.
Kévin Rayess, Mitbegründer von Bloon Paris und ebenfalls Ergonomie-Osteopath, verrät in diesem Video 5 Tipps zur Anwendung der richtigen Gesten, um sich während Ihrer Arbeit oder beim Home Office auf Ihrem Bloon zurechtzufinden 👇🏻 1- Stellen Sie die Sitzhöhe ein...
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TUTO MONTAGE - SIEGE BLOON
NEUE MONTAGEANLEITUNG – EINFACH ZU PUMPEN – BLOON SITZ Entdecken Sie im Video das Montage-Tutorial Ihres Bloon-Sitzes. Sehen Sie sich das Tutorial zur Montage Ihres Bloon-Sitzes in einem Video an. Mit dem neuen Easy to Pump-System, einfach und schnell in...
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La vision « gonflée » d’un designer
Ein aufblasbarer Designer-Sitz? Es ist wahrscheinlich diese etwas „Mission Impossible“-Seite, die mich anfangs angezogen hat.   In meinem Job ist die Herausforderung ein Motor der Kreativität, bevor sie eine Quelle der Einschränkung ist, und ich mochte die Idee, zu den...
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La promesse bien-être d’un ostéopathe
Um es gleich vorweg zu sagen: die idele Körperhaltung gibt es nicht.   Eine gute Körperhaltung hingegen ja: Sie ist ganz einfach die danach. In der Bewegung ist es möglich, die Ergonomie neu zu überdenken und eine echte Linderung der...
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