Les topos de l'ostéo
La lombalgie n’est pas une fatalité !Remettre en mouvement son bassin est la clé pour éviter l’apparition des douleurs ou pour les atténuer.Kévin RAYESS, ostéopathe D.O. vous propose cette série de 5 exercices à réaliser quotidiennement.
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Cette routine propose 5 exercices de relaxation et d’étirement.L’intérêt de s’étirer en profondeur régulièrement vous permettra d’éviter les douleurs et les courbatures. Deux niveaux de difficultés vous sont proposés.À réaliser dès que vous en ressentez le besoin entre deux sessions...
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Vous recherchez un moyen simple de vous détendre avec votre Bloon ? Alors on vous invite à prendre quelques minutes pour regarder cette vidéo ☺️Kévin Rayess, le cofondateur de Bloon vous propose 5 exercices de relaxation qui vous feront un...
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Tous les ans, on voit apparaître de nouvelles tendances alimentaires plus ou moins discutables d’un point de vue physiologique. On entend tout et son contraire sur des prétendus régimes miracles, des supers aliments, etc… avec des effets à géométrie variable...
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Mathilde adore son travail et passe beaucoup de temps devant son écran, plus de 7 heures par jour. Comme beaucoup d'entre-nous, elle souffre de mal de dos à force de rester figée. Elle a déjà fait un pas contre sa...
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Kévin Rayess, cofondateur de Bloon Paris et également ostéopathe ergonome vous révèle dans cette vidéo 5 tips pour adopter les bons gestes pour bien vous installer sur votre Bloon lors de vos sessions de travail ou de télétravail👇🏻 1- Réglez...
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Vous ne savez pas quelle taille commander entre le Regular ou le XL ? On vous révèle tout dans notre nouvel article !
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NOUVEAU TUTO MONTAGE - EASY TO PUMP - SIEGE BLOON Découvrez en vidéo le tuto de montage de votre siège Bloon. Avec le nouveau système Easy to Pump, facile et rapide en moins de 5 min ! REGARDER LA VIDEO ...
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Venez découvrir en avant-première nos nouvelles collections au 2ème Etage du BHV MARAIS
C’est un fait, avec la crise sanitaire que nous traversons, le télétravail s’intègre progressivement dans notre quotidien !
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Une assise gonflable et design ? C’est sans doute ce côté un peu « mission impossible » qui m’a attiré au départ. Dans mon métier, le défi est un moteur de créativité avant d’être une source de contrainte et...
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Autant le dire tout de suite : la posture idéale n’existe pas. La bonne posture, en revanche, oui : c’est tout simplement celle d’après. C’est dans le mouvement que l’on va pouvoir repenser l’ergonomie et apporter un véritable soulagement...
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