Les topos de l'ostéo

5 exercices contre la lombalgie
La lombalgie n’est pas une fatalité !Remettre en mouvement son bassin est la clé pour éviter l’apparition des douleurs ou pour les atténuer.Kévin RAYESS, ostéopathe D.O. vous propose cette série de 5 exercices à réaliser quotidiennement.    
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5 exercices bien-être avec le Bloon
Cette routine propose 5 exercices de relaxation et d’étirement.L’intérêt de s’étirer en profondeur régulièrement vous permettra d’éviter les douleurs et les courbatures. Deux niveaux de difficultés vous sont proposés.À réaliser dès que vous en ressentez le besoin entre deux sessions...
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5 exercices stretching avec le Bloon
Vous recherchez un moyen simple de vous détendre avec votre Bloon ? Alors on vous invite à prendre quelques minutes pour regarder cette vidéo ☺️Kévin Rayess, le cofondateur de Bloon vous propose 5 exercices de relaxation qui vous feront un...
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Perte de poids : ce qu’on ne vous a jamais dit !
Tous les ans, on voit apparaître de nouvelles tendances alimentaires plus ou moins discutables d’un point de vue physiologique. On entend tout et son contraire sur des prétendus régimes miracles, des supers aliments, etc… avec des effets à géométrie variable...
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Jeu Concours Anniversaire Bloon Paris
DESTINATION LISBONNE 🇵🇹☀️✈️ Voilà 4 ans que Bloon Paris existe, 4 ans que nous luttons contre la sédentarité avec nos sièges ballons made in Portugal..Pour célébrer cet anniversaire comme il se doit, on a décidé de vous gâter, car sans...
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Comment s'étirer sur son Bloon en 3 min ?
Mathilde adore son travail et passe beaucoup de temps devant son écran, plus de 7 heures par jour. Comme beaucoup d'entre-nous, elle souffre de mal de dos à force de rester figée. Elle a déjà fait un pas contre sa...
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Siège ballon au télétravail. Bien s'installer au télétravail. Ne plus avoir mal au dos au télétravail.
Kévin Rayess, cofondateur de Bloon Paris et également ostéopathe ergonome vous révèle dans cette vidéo 5 tips pour adopter les bons gestes pour bien vous installer sur votre Bloon lors de vos sessions de travail ou de télétravail👇🏻 1- Réglez...
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TUTO MONTAGE - SIEGE BLOON
NOUVEAU TUTO MONTAGE - EASY TO PUMP -  SIEGE BLOON Découvrez en vidéo le tuto de montage de votre siège Bloon. Avec le nouveau système Easy to Pump, facile et rapide en moins de 5 min ! REGARDER LA VIDEO ...
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La vision « gonflée » d’un designer
Une assise gonflable et design ? C’est sans doute ce côté un peu « mission impossible » qui m’a attiré au départ.    Dans mon métier, le défi est un moteur de créativité avant d’être une source de contrainte et...
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La promesse bien-être d’un ostéopathe
Autant le dire tout de suite : la posture idéale n’existe pas.    La bonne posture, en revanche, oui : c’est tout simplement celle d’après.  C’est dans le mouvement que l’on va pouvoir repenser l’ergonomie et apporter un véritable soulagement...
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